身体冲劲上升
精力上冲会让脾气和冲动一起变快，运动过量也更容易受伤。锻炼时先定强度和时长，感到疼痛或发火就暂停处理。
详解
当火星以出生月亮所在星座为起点计至第一位时，火星第一位过宫成立，至其离开该位结束。火星主行动、竞争与热性，第一位主身体、外在表现和自我启动；两者相遇会提高精力与执行冲动，也放大急躁、争执和过度用力的风险。它不同于火星第二位，后者更直接落在言语、饮食与财物消耗。
常见问题
- 火星在第一位适合运动吗？
- 适合，但更适合有边界的运动。火星提高行动力和体能冲劲，第一位把影响集中到身体与即时反应，因此训练动力强，过度用力和受伤风险也会升高；提前设定强度与时长，出现疼痛就停下。
- 为什么这段时间更容易发脾气？
- 因为行动冲动变快，情绪还没整理好就可能直接反应。火星主竞争和攻击性，第一位放大外在表现与自我启动，所以小摩擦也容易变成争执；涉及工作或关系的决定先延后片刻，等语气稳定后再回复。