除日
积压和旧负担更容易清掉。整理旧物、停掉坏习惯或处理烂尾事项时，先选一项并完成删除、取消或结案。
详解
月支与日支的对应落入建除十二神的“除”位时，除日成立，在该日当值期间生效，换日并转入下一值神后结束。除取去除、扫清之意，日支把这种职能落实到当天事务，因此适合清理旧物、戒除习惯和解决遗留事项。它与建日最易混用：建日建立新起点，除日先移走阻碍，不以扩张新计划为主。
常见问题
- 除日适合做哪些事情？
- 除日适合处理需要移除、停止或清空的事情。它以去除和扫清为核心，因此整理旧物、取消无效订阅、戒掉坏习惯或解决遗留事项都较合拍；最好选一项做到删除、取消或结案，而不是只列清单。
- 除日适合开始新项目吗？
- 除日不以扩张新计划为主。它先处理占用空间、时间或注意力的旧负担，若新项目依赖清除某个障碍，可以先完成准备性清理；正式启动则更符合建日的建立与发端倾向。
- 除日和建日该怎么选？
- 要增加新行动时选建日，要减少旧负担时看除日。两者在轮值中相邻，但建强调立项和开端，除强调删除和解除；先把任务写成“开始什么”或“停止什么”，选择就会清楚。