冬至
白昼最短，下一程开始起念。先收掉一件年末杂事，再写下明年最想做成的一件事，和家人吃顿饭后早点睡。
详解
进入冬至节气即成立，至下一节气开始前结束。《春秋繁露·阴阳出入上下》以冬至为阴极而阳始生的转折，因此判为外在活动收束、内在意向萌发；它不同于小寒的潜藏准备，重点在转折本身。
常见问题
- 冬至这段提示会持续多久？
- 从进入冬至节气起生效，到下一个节气开始时结束。冬至强调的是阴极阳生的转折，最鲜明的感受通常落在开端，后续则逐渐转为蓄势；具体安排不必一次铺开，先定下一件最重要的事即可。
- 冬至适合开始新项目吗？
- 适合起念和定方向，不等于适合立刻全面推进。这个节点的重点是旧一程收束、新一程初生，外部条件仍需要时间展开；先清掉一项旧任务并写明核心目标，比仓促公开更合适。