根部中心激活
急迫感驟然加重，小事也像警報。處理工作或家務前，先核對真實截止時間和後果，只把確有時限的事項放到最前。
詳解
當行運或他人的定義暫時接通未定義的根部中心時，激活隨連接出現，並在連接解除後結束。根部中心是壓力與腎上腺動力的來源，推動啟動、完成或擺脫壓力；未定義者會放大這種催促感。它不同於心臟中心激活，後者圍繞意志、自我價值和承諾，根部關注的是事情是否必須立刻推進。
常見問題
- 根部中心激活時，怎麼判斷事情是否真的緊急？
- 先看是否存在明確截止時間和可驗證的延誤後果，因為強烈的催促感本身不能證明事情緊急。未定義根部中心會放大外來壓力，讓普通任務也像必須立刻完成；若說不出具體時限和後果，就按原有優先順序處理，不因焦躁臨時改序。
- 根部中心激活和心臟中心激活有什麼區別？
- 根部中心製造的是趕快開始、完成或擺脫負擔的壓力，心臟中心推動的則是證明能力、贏得認可或作出承諾。兩者都可能讓人多接任務，但前者源於催促，後者源於意志與價值感；檢查自己是在趕時間還是在證明自己，能幫助區分。